Trente styrke på ringnæs på fredag. Beste økta jeg har hatt på lenge. Trente til jeg fikk gåsehud på armene og det har jeg ikke fått når jeg har trent alene . Har bare klart det når jeg har trent med Kim. Treningsøkta resulterte i ekstrem stølhet og har vert litt redusert de siste dagene hehe.
Bestemte meg får å dra på sportssøndag på jobben. Kroppen trengte å løse seg opp, så det ble afro og litt reageton:-) Utrolig gøy begge timene:-) Så dro jeg til kalbakken for litt stretching og viste at dette kom til å bli tøft:-( Kom meg så vitt ned på alle fire og opp igjen var ikke bare bare :-( Men dette hadde jeg godt av.Flere av øvelsene gikk utrolig bra og nå er jeg nesten smertefri:-)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar