Aksjon vektreduksjon og Cardio Combat:-)

I dag var det endelig Cardio Combat:-) Har ikke trent den timen siden i vår når Kim tok en pause fra gruppetimer:-( Nå er hu endelig tilbake med gruppetimer:-) Tjohoi :-):-):-)Var ikke helt i slaget i dag, men bestemte meg at på timen skulle jeg samme faaaaaaaaan:-) Det gikk opp for meg ganske tidlig at formen er helt bånn. Tross i at det var blodslit fra start til slutt var det utrolig gøy:-) Denne timen er ikke bra for en stor og gammel kropp, så må nok ned noen kilo. Så aksjon vektreduksjon fra i morgen.Ikke lett å hoppe høyere når Kim ber om det og kroppen skriker i ubehag av pupper og flesk som disser og kroppen ikke har nok energi til å gjøre det man skal:-( Som vanlig blir jeg veldig ivrig på denne timen og det har ført i noen fall. Ble ivrig i dag og som resulterte i en kraftig smell i hofta:-( Var vankelig å lokalisere akkurat hvor i hofta det var, men etter at jeg kom hjem føles det som jeg har fått meg en kraftig lyske strekk:-(

Får håpe den slipper , da jeg må trene:-) Vekta skal ned :-)