Da var det endelig tid for å teste 500 kcal timen:-)

Det var med blandet følelser jeg gikk på denne timen. Litt fordet jeg har ikke vert i form i det siste. Men var så nyskjerrig at jeg bare måtte gå hehe
Timen ble som den er blitt reklamert for. Blodslit fra start til slutt. Første jeg tenkte var at det er bra den er på kun 30 min hehe Likte sammensettningen av timen. Lå ganske nærme makspuls nesten hele timen og måtte jobbe hardt med pusten slik at jeg klarte å holde astma anfallet unna.Var veldig lettet da timen var over da jeg var så sliten at jeg krabbet meg opp fra gulvet på den siste øvelsen. Da jeg sliter med å trene kondisjon, spesielt  med høy puls er dette en perfekt time:-) Så er spørsmålet. Vil jeg ta timen igjen? Jaaaaaaaa:-) Dette er timen som altid vil være tøff, men man vil garantert bli i bedre form og sette seg nye mål gang på gang:-)